1993年，一个落后渔 村出身 的普通女孩，为完成父 亲遗愿和 母亲的期待带伤 痛 坚持跳 水，与母亲相 依为命互相 支撑，克服重重阻力成为举世 闻 名的跳水运动员 ，荣 归故里。但就在其回 家时，却看到母亲 被村民们打压欺辱。
该剧以叶一宸和张玉娇的情感纠葛为主线，展现了当代年轻人在爱情与成长中的迷茫与觉醒。剧中穿插了职场竞争、家庭矛盾等现实议题，通过多维度的人物关系构建了一个充满张力的故事世界。
公司职员苏辰跟随女上司王雅怡参加活动，被要求头顶苹果，给两个富少白沐冬和刘子涛当活靶子，结果被白沐冬给射死。苏辰重生，成为了港城顶级财阀白家的长子白沐秋，也就是害死他的仇人白沐冬的哥哥。这一世，他要复仇！！
梅超英遭亲弟弟梅杰下毒成为植物人，灵魂弥留之际意外附身在失散多年的女儿林思意身上，传授了一身绝技给女儿。林思意渐有所成，却被不甘失败的梅杰绑架。最终梅杰受到了法律的审判，而林思意夺回了母亲的餐厅。
时音自幼遭时家虐待，还被当作联姻工具。为复仇，她设局结识韩家少爷韩湛，利用其揭露时青禾、时父罪行，夺回母亲遗作，反杀时家。韩湛也从契约婚姻走向真心守护，最终收获爱情，恶人也得到应有的惩罚。
她患有遗传性绝症，为了不拖累他谎称自己拜金和他分手。他功成名就后疯狂报复她，但他不知道的是，她早已身患绝症，命不久矣，最后死在了他主刀的手术台上……
云昭昭的母亲是傅家的大小姐，后来离家出走，成为了云鹤舟的妻子，云鹤舟见云昭昭母亲失忆，又生的貌美，心生占有欲，后来在云昭昭十八岁的时候，母亲去世身亡。没过多久，云鹤舟就带了一个女人回来，比云鹤舟小十几岁，怀着孩子，成了云昭昭的继母。
大婚时全家满门抄斩，为证清白穆长欢跳火盆，没有想到再次睁眼，穆长欢要查明真相....
女主和男一号1号霸总发生了关系 诞下 一个小孩（两人迷幻状态，记不得对方）
女主家人抢走婴儿 ，多年来女主一直在找这个孩子
1号霸总收养了一个女婴 正好是 是这两人的孩子
故事因此展开
